歯が悪いことも原因の一つかもしれません


口臭って気になりますよね。
私も非常に気になります。

あまり人と近くで話すのは避けたいな~と一歩引いています。
私は歯が弱く虫歯になりやすい体質なんですが、よく奥歯に食べ物が詰まる部分があります。

歯磨きする時は歯間ブラシを使って食べかすを取り除くんですが。取れた食べかすの臭いを嗅ぐとめっちゃ臭いんです。
歯磨きは朝晩だけなんで、お昼食べたものとかが詰まって臭いを発しているっぽいです。

自分でなんとなく口臭が分かる時もあるんですが、それが歯磨きしたばっかりでも臭いと思う時があるのでもうどうしたらいいのか自分でもわかりません。

口臭に効果があるお茶とか体臭をバラの香りにするサプリメントなんかも販売されていますが、自分自身でなんとなくそういうものは使用したくなくて・・・。

そういうものに頼らずに自分自身でなんとかしたいんですよね。
たまにまったく口臭のない人にあったりすることもありますが、どんなケアをしているのか気になりつつ聞けずです。

歯だけでなく胃腸も弱いのでもしかしたら中から上がってくる臭いなのかもしれません。
中からの臭いに歯の臭いも混ざって~というのが正解かもしれません。

とりあえず、胃腸の健康に気をつけながらマウスウォッシュを使って口の中の雑菌もやっつけたいと思います。

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